Faire appel aux services de Jean en tant que coach sportif  est pour moi le moyen de pouvoir organiser mes journées et de concilier une vie professionnelle de Chef d’entreprise, vie de famille, Sports par l’atteinte d’objectifs et de pouvoir se fixer des défis personnels à travers les compétitions.

Finalement , c’est  optimiser nos séquences d’entraînements en travaillant la qualité de ces séances, sans tomber dans une spirale de volume d’heures qui finalement ne font que très peu progresser et sont chronophages.

Les valeurs qui animent Jean trouvent beaucoup de similitudes avec le monde de l’entreprise. Faire le bon diagnostic à un instant T sur sa condition physique, échanger et se fixer un volume de charge d’entraînements hebdomadaires voire quotidien et s’y tenir, à travers un plan de travail précis et simple sur l’appli .

Cela nous permet de faire un point régulièrement, sur l’état de forme, d’adapter les entraînements et de mesurer les écarts et les marges de progression.