SÉANCES DE TERRAIN

La séance de terrain s’effectue sur stade, sur route ou en nature selon les objectifs dressés ensemble.
Optimisez votre entraînement par un suivi personnel et direct sur le lieu de votre performance à venir.
Laissez-moi thématiser votre séance : évaluation de vos capacités maximales (VMA), régulation de votre charge de travail, cadrage/recalibrage de vos intensités ou conseils techniques spécifiques.

SÉANCE PERSONNELLE

80

Seance de 1h-1h30

SÉANCE DUO OU TRIO

120

Seance de 1h-1h30

SÉANCE GROUPE

A partir de 180

Seance de 1h-1h30

EXEMPLES DE SEANCES DE TERRAIN

EXEMPLES DE PLAN D’ENTRAINEMENT

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