C’est en construisant à l’âge de 16 ans mon premier plan d’entrainement que j’ai compris vouloir guider les sportifs !
Passionné de sport d’endurance depuis toujours et formé par G.BROCKS (coach de J.Absalon), je me suis vite investi dans l’entrainement d’athlètes.
J’ai pu m’initier au suivi à distance en 2004 au sein de clubs cyclistes ambitieux, comme la Pédale de l’Est (Team Meder) ou de nouvelles structures de coaching comme Echosport ou CoachAvenir.
Le Brevet d’Etat, la maîtrise STAPS de préparation physique ainsi que le CAPEPS m’ont appris à construire des contenus d’entrainement pédagogiques et riches. Ma méthodologie d’entrainement a évoluée au gré de mes lectures et des conseils de préparateurs célèbres V.BILLAT, F. GRAPPE, J.WEINECK, D.REISS, M.BUCHHEIT, G.COMETTI, C.TARGET, M.PRADET, J.PIASENTA.
L’accompagnement sportif est un savoir-faire tellement varié et complexe qu’il impose une modestie toute particulière dans l’exercice du métier.
De saison en saison, j’espère pouvoir vous apporter le meilleur des dernières recherches en matière de training.