Evaluer votre niveau d’endurance en course à pied par un test de Vitesse Maximale Aérobie sur le terrain.
Séance d’1h, 1h15 dans laquelle nous réaliserons un test Léger-boucher, Gacon ou Cooper.
Ce test débouche sur la calibration de vos zones d’efforts utilisables pour gérer vos entraînements et prévoir vos prochains objectifs de temps.
Prix : 60€ (50€ membres Team MT)
